怎样让性功能变强
， 准确答案
：
多运动、改善营养、保持正确心态
。 运动至关重要
，有助于改善性欲
，促进神经系统的发育
，增强性功能
。改善营养也是促进性功能的重要因素
，可以适当摄入一些可以提升性欲的补品与食物
。性功能变强还需要正确的心态去配合
，要学会放松、放下压力
，以免影响性欲
。

1. 根据医学专家的说法
，调整饮食结构、多进行体育锻炼、积极控制心态等有利于提高性功能
，正确使用保健品也是有助于提高性功能的有效途径之一
。

2. 专家表示
，合理安排饮食是保持性功能强度的有效方法
，可以摄入豆制品、海鲜、蔬菜、水果及蛋白质等
，并少食咸腌及油炸食品
，以免影响心血管系统及性功能
。

3. 体育锻炼有利于提高人体免疫力
，减少抑郁情绪
，以保持较高的性功能
。

专家提示
，有条件者可以采取有氧运动
，如走路、慢跑等
。

没有条件者可以在无负担的前提下进行室外体育锻炼活动
，如太极拳、散步等
，有助于保持健康
。

4. 可以选择一些保健品帮助促进性功能
，如枸杞、蚂蚁鹿茸、鹿茸、鹿角霉菌等
，枸杞是一种保健药物
，可改善内分泌失调
，极大提高性功能
。

5. 最近
，全国肾脏病学会性功能与性发育研究委员会教授向社会公布了一项针对性功能强度、性发育和性健康的研究结果
，他表示
，应当选择经过医学认证的保健品
，长期服用以维护自身调整代谢细胞
，以调节内分泌
，保持强健体魄
，有利于提高性功能
。