成人睡觉抱着东西睡好不好，抱着东西睡觉对成人完全没有影响，可以放心睡。平常可以选择抱枕子、毛毯等软物体，让自己感到舒适。
1.答案：
成人睡觉抱着东西睡觉是可以的，但是它可能会影响睡眠质量，因此建议使用其他方法来改善睡眠质量。
2.用户可以通过加强自己的睡眠习惯、改善睡眠环境和用药等方法来改善睡眠质量。
为了更好地改善睡眠，用户应该尽可能保持健康的生活方式，减少压力并积极应对紧张情况，避免晚上喝酒和吸烟等有害的现象。
3.最新新闻：
研究发现，改善睡眠质量有助于提高生活质量。
最近，台湾中央研究院社会科学研究所发布的一项研究结果显示，睡眠对心理和生理健康有重要影响。
研究表明，坚持每天充足的睡眠可以帮助人们改善自身身体状况，提高健康水平，改善心理健康，更好地应对压力。
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