不让男人联系你是一种健康和明智的行为
，在恋爱中
，不仅要爱自己
，也要保护自己
。

不让男人联系你的原因

1.保持自我价值

拒绝无聊和低质量的关系会使我们立即提高自我标准
，并帮助我们更好地理解我们自己想要的
。因此
，当我们坚决地拒绝所有不合适的人之后
，我们将开启新的机遇和新的可能性
。

2.不追求错误的人和错误的感觉

一旦你开始放松自己的标准
，你可能会发现自己成了你不想成为的那种人
，你会身处恶劣的关系中
，并且容易受伤
。为了避免这种情况的发生
，你需要保持良好的自我标准
，以便与符合你期望的人在一起
。

3.避免重复的痛苦

说“不”确实很难
，但有时说“不”是为了阻止你再次体验相似的四肢瘫痪般的感觉
。你把自己放在陌生人的手中就像把自己关进笼子一样
。当你受到伤害时
，你将仍然受到保护
，因为没有人可以伤害你
。

如何拒绝男人联系你

要真正做到不让男人联系你
，您可以采取以下措施
：


1. 不回复他们的信息
：
忽略男人的消息并拒绝与他们进行任何交往是让他们知道您的决心的最好方法
。

2. 减少&恰当的交往
：
如果有一种交往不能避免
，请尽可能减少交往时间
。即便是短暂的见面或者通话
，也要保持距离
。

3. 明确表态
：
在拒绝某人时
，你必须清楚地表明自己的立场
。你不需要对他们解释你的行动
，只需要说不就可以了
。

结尾

确定自己的立场并立即采取行动
，是保护自己的一个重要步骤
。如果你坚决说“不”
，那么一个人就会认识到他的立场被拒绝了
，而你自己则会过上更健康、更富有价值的生活
。