吃不消的
，4500米海拔一般人是吃不消的
。在海拔4500米这个高度上
，人们非常关心的问题就是能否吃得消
。对于一般人来说
，这个高度会产生哪些影响呢
？

氧气稀薄

海拔4500米处
，空气中的氧气含量只有地面上的60%左右
。这就意味着呼吸变得困难
，身体必须努力将更少的氧输送到肺部和其他器官中
。因此
，登上这个高度的人可能会感到头晕、乏力、疲倦甚至四肢无力
。

容易缺水

在较高的海拔上
，由于气压较低
，水分蒸发速度增加
，人体容易失水
。此外
，高原地区通常相对干燥
，这也会加剧身体的脱水情况
。这意味着任何在这个高度上进行的活动都需要更多的水分补充
。

胃肠功能下降

胃肠道消化和吸收的速度会降低
。这不仅因为缺氧而导致的身体器官萎缩
，还因为当身体处于更高的海拔时
，血流动力学会发生变化
。这种变化使得血液不那么容易流动到胃肠道中
，从而降低了消化速度
。

结尾

在海拔4500米这个高度上
，一般人会感受到呼吸困难、乏力、疲劳等不适症状
。缺氧、脱水和胃肠功能减弱是影响身体的主要因素
。因此
，在登山或高原旅游之前应做好充分的准备和适应
，以确保身体健康和安全
。