快速记忆的方法,采用联想记忆的方法,多加练习,利用间歇法短暂重复记忆信息可以提高记忆效果。
1. 总的来说,快速记忆的方法可以概括为六种,分别是联想记忆法、图象记忆法、练习记忆法、抽象联想记忆法、归类记忆法以及龟派永生记忆法。
2. 联想记忆法:
利用日常生活中的常见物品或事物联想到要记住的相关信息,如果有一定的想象力和记忆能力,联想记忆法可以大大提高记忆能力和保持长时间的记忆素材。
3. 图象记忆法:
通过武侠小说里的联想,把课文中所要记住的句子或字变成可视图形,配上形象类比,灵活把要记住的信息归类总结,就能辉映出其深刻的意义。
4. 练习记忆法:
比如反复把重要的要点记一遍,反复把难记句子背一遍,就能把要记住的知识点熟悉的滚瓜烂熟。
5. 抽象联想记忆法:
把要学习的内容从抽象遥远的状态联想到具体的物品,记忆就可以快速稳定的提高。
6. 归类记忆法:
让学习的内容按相同的一定的原则进行归类,这样有助于学生把握和理解重点知识点,并且让知识储存的索引更明显,记忆也更牢靠。
7. 龟派永生记忆法:
采用运用字母和图形进行记忆,把永远不会忘记的内容把无记忆性的文字转换成有记忆性的图形,或者反过来把有记忆性的图形转换成有记忆性的文字。
过目不忘十大记忆法
1、联想记忆法。
联想记忆利用事物之间的联系帮助记忆信息,通过连接新旧记忆的形象、词语或概念,使记忆具体化、生动化。
2、复述记忆法。
复述记忆是指重复熟悉的信息,把学习过的信息以口头的方式复述出来,来增强记忆力和记忆的稳定性。
3、重复记忆法。
重复记忆指把刚学的东西及时重复几次,定时复习,将其牢牢的记在脑海中。
4、分类记忆法。
分类记忆是把有关的信息分门别类后依据逻辑的关联记忆,有助于信息整体化。
5、归纳记忆法。
归纳记忆是从特殊得出一般,由具体总结出抽象,将记忆概括为某一总结的概念的过程。
6、比较记忆法。
比较记忆是把学习中的记忆内容比较、辨析,理清关系,增强记忆效果。
7、读诗记忆法。
读诗记忆就是受到诗句的美感后,通过记取有节奏、有意境的诗句,增加记忆的深度。
8、串联记忆法。
串联记忆是用字母,或短语,或句子,或诗句,或故事等连续的串联起信息来进行记忆。
9、图解记忆法。
图解记忆就是用图表和图画来组合,加深印象,达到记忆的效果。
10、游戏记忆法。
游戏记忆可以通过趣味游戏,快速补充缺乏的学习效率,提高记忆效果。
12条最有效记忆秘诀
1.多用多练:
反复复习、查缺补漏,让内容烂熟于心。
2.记忆联想法:
联想记忆是通过联系容易记忆的一些词、句,辅以图画,运用“容易记忆/想象/比喻”的方法来化解困难记忆的障碍。
3.划分法:
将忘记的事物重新分类整理,突出重点,拆分细节,进行精细的理解,从而增强记忆。
4.记忆间隔法:
即适当的调整记忆的时间间隔,不宜太短、也不宜太长,适当延长记忆间隔,可增强记忆的长期效果。
5.利用地理位置法:
记忆时可用平时所熟悉的一些 地点进行记忆,这种记忆法被称作“地理位置记忆法”,通过和熟悉的地点连接,建立背后的联系,记忆起来更加容易。
6.记忆歌谣法:
用歌词中相连的意思作为记忆的线索,将原来很难记忆的内容变得容易记忆,更有利于内容的理解。
7.节奏记忆法:
空间和时间是存在关联的,比如遇见意思重要的话,就让它配上一个动作,增强节奏感,加深记忆印象,如此就可以提高记忆的效果。
8.联想和创造法:
当遇到记忆的障碍时,可以想象一个联想,可以用联想的图像取代不容易记忆的文字,使信息更容易被记忆。
9.回忆归纳法:
当初记录的越多,以后回忆时就可以循环使用前面回忆的内容,回忆起来也比较顺畅,这是一种有意识的学习。
10.抓重点法:
时间有限,所以学习过程中要抓住重点,精读了解其它内容,这样就可以让自己学到的东西更加有深度,有帮助性。
11.逆向思维法:
尤其是学习和处理一些抽象的概念,采用逆向思维,先通过已有的结果,从最容易到最难,一步一步将思维逆转过来,慢慢去理解,就能够抓住规律,更容易记忆。
12.做题方法:
做题是检验自己学习和思考的一种有效手段,它不仅能熟悉和巩固知识,还有助于发现问题,激发自己的思维,增强记忆力,达到更好的学习成绩。
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