肚子胀气7妙招快速排气，1.喝水；2.嚼少量的姜片；3.少量多餐，减少肠胃负担；4.少用油煎炸；5.限制高澀食物的摄入；6.多运动，增加肠道蠕动； 7.忌口，改变饮食习惯。
1. 肚子胀气7妙招快速排气：
(1)多喝温水：
温水容易消化，有利于胃肠排毒消除气体。
(2)多吃蔬菜水果：
蔬菜水果容易消化，也有助于流质排毒。
(3)活血化瘀、疏通经络：
多用药膳或食疗比如荞麦粥、山楂粥等，能够疏通胃肠，促进营养的吸收。
(4)多锻炼：
促进血液循环，把多余的废气排出去。
(5)多喝绿茶：
绿茶中含有的抗氧化物有助于清除体内的毒素。
(6)少吃海鲜和肥肉：
这些食物比较油腻，不易消化，会造成肚子胀气。
(7)早睡晚起：
多休息，使新陈代谢有足够的时间完成，释放废气。
2. 最新新闻：
近日，科学家在研究中发现，可以使用植物油、氨、硫等中和性小分子分子化合物，将有害气体快速转化成安全稳定的物质，从而有效减少因气体污染而产生的胃肠不适及肚子胀气的问题。
3. 未来解决方案：
未来，应当研发出更多安全健康的中和性物质，来迅速吸收有害气体，让四周环境气息更新爽，同时也能帮助消除胃肠不适及肚子胀气的情况。
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