糯米粉可以做什么,糯米粉可以做各种糕点、粉丝汤、冰糕、汤圆等等。
1.糯米粉是一种广泛使用的淀粉食材,可以单独烹制成面食或搭配其他食材制作汤、淮和点心等。
2.可以当做主料用来制作面包、薄饼、小笼包等。
3.还可以用来煮粥或砂锅、煨汤,或制作凉拌各种食物。
4.糯米粉也可以用来制作水果茶、水果馅饼等。
5.它也可以作为搭配料,用来甜化沙拉、面条、炸衣、汤圆等,也可用来制作咖喱饭、金针菇烩面等。
6.可以根据糯米粉的湿、干性质,添上酱汁、佐料,用来炒菜、炸烤、蒸煮等。
糯米粉的12种做法视频
1、炒糯米粉:
将糯米粉加入蛋汁、姜片、盐少许,拌均匀,再放入油锅中炒出香酥的糯米粉是细腻香浓的佳作。
2、蒸糯米粉:
准备一份蛋黄糊,将加入糯米粉的蛋液同样拌均匀,放入蒸锅中蒸,可以做出软糯可口的糯米粉。
3、煮糯米粉:
准备肉馅,加入糯米粉(可将糯米粉浸泡于温水中预先软化)、蛋液,先搅拌均匀,将面团放入锅中煮,做出香肠吃。
4、烤糯米粉:
将糯米粉加入植物油和锅巴,盐调味均勻搅拌,再加入肉末,,搅拌均匀,做成搁锅型,放入烤箱烤出湿润香脆的烤糯米粉。
5、拌糯米粉:
将糯米粉浸泡于温水中,将拌菜、其他蔬菜、蛋液加入糯米粉,搅拌均匀,连同拌料一起炒以食用。
6、炸糯米粉:
加入太白粉、蛋液或蛋清,将其中的水分去掉之后,拌入油脂,炸至颜色金黄,可做出香脆可口的糯米粉。
7、焖糯米粉:
将糯米粉,搭配彩椒、青椒、胡萝卜一起,搅拌,将其放入焖锅,加入湿花生米及调料,焖而成精美可口的佳肴。
8、煎糯米粉:
先将糯米粉加入调料中浸泡半小时左右,再将糯米粉放入油锅中,以中小火煎至口感松脆,煎好的糯米粉可做成菜点食用。
9、腌糯米粉:
准备萝卜片、海带片、米酒,将所有食材一起腌制,放入加有糯米粉皮的水中腌,可以做出营养丰富的糯米粉腌。
10、炖糯米粉:
加入糯米粉,素菜,水果,放入炖盅中炖,过程中可以放入调料和橄榄油调味,可以做出深受欢迎的糯米粉炖汤。
11、滑糯米粉:
先将糯米粉浸泡,加上皮蛋、肉末,用少许太白粉将其拌均,放入油锅中,煎至两面金黄,可做出滑嫩可口的糯米粉滑饼。
12、熬糯米粉:
准备鲜虾、香菇、红萝卜,放入锅中,将糯米粉加入滚开的水中熬,中途可以加入调料及少许油调味,熬好的糯米粉可以搭配其他菜肴作为主食食用。
最简单的糯米粉煎饼
1、最简单的糯米粉煎饼的做法:
(1)准备材料:
选用糯米粉,大米粉,鸡蛋,葱花,素油,酱油等制作。
(2)将糯米粉和大米粉混合,加入适量的清水,搅拌成糊,然后放入葱花,盐,素油,酱油等调料,搅拌成面糊。
(3)将获得的面糊倒入油锅烧热,用勺子倒入面糊,并用勺子压圆,一边倒入鸡蛋液,煎至两面金黄。
(4)将煎好的糯米粉煎饼放入盘中,即可享用。
2、糯米粉煎饼的食用功效:
(1)高蛋白:
糯米粉为传统的高蛋白食材,它对机体各个部分的代谢有着重要的作用。
(2)调节血糖:
糯米粉中含有的淀粉,能够有效的调节血糖,对预防糖尿病有很重要的作用。
(3)滋补调理:
糯米粉烟饼富含各种氨基酸和神经元保护因子,能够滋养脑部,促进血液循环,进而调理身体气血系统。
(4)抗氧化:
糯米粉中还含有丰富的维生素和矿物质,对于机体免疫力有着重要的作用,并具有一定的抗氧化能力。
版权声明:本文来源于互联网,不代表本站立场与观点,迎合教育网无任何盈利行为和商业用途,如有错误或侵犯利益请联系我们。