脚出汗多是什么原因怎么办
，脚出汗多可能由于自身代谢和环境因素引起
，建议穿着舒适透气的鞋类
，每天晚上多洗澡
，把脚搞湿
，并冲凉后再穿鞋
，以及多饮水、坚持适当锻炼等来缓解
。

1、脚出汗多的原因主要有
：


1）先天遗传因素
，2）紧张、着急、焦虑等情绪
，3）长期缺乏锻炼或慢性的体力活动
，4）多饮茶、咖啡或者汽水等刺激性饮料
。

5）肝脏功能受损或有肝病
，6）长期服用激素药物
，7）长期服用抗抑郁平片、镇静剂等兴奋剂
，8）正在病变的系统性疾病
，9）营养无规律或营养不良
，10）近期体重改变或暴饮暴食
，11）慢性便秘、上火
，等等
。

2、脚出汗多的解决方法
：


1）多在室内空气新鲜的地方活动
，避免空气会使皮肤发热
。

2）多坚持体育锻炼
，尤其是在室外进行有氧运动
，促进血液循环
，防止上腿、足部排热出汗
。

3）饮食要注意控制
，尽量把发热的食物和饮料排除在外
。

4）一定要进行良好的养生
，调整好睡眠的质量和时间
。

5）必要时可根据脚出汗多的原因
，按照专科医生的指导
，进行有效的治疗
。

3、最近有关“脚出汗多”的新闻消息
：


近日
，香港一所大学发表了一份研究结果
，将脚出汗多分为两类
：


一类是源于已知疾病或其他外部因素的
。

另一类是因先天遗传所致
，即比常人更多的汗腺数量
，这种情况患者一般会有家族史
。

研究发现
，目前市面上的减少脚汗的产品有非处方药、及处方药
，可根据患者的情况和实际情况
，由医生决定最适合患者的药物
。