腰间盘突出正确睡姿图
，正确的睡姿应该是保持双侧睡姿
，身体弯曲
，手臂放置于身体两侧
，双腿稍微弯曲
，腰带提高保护腰部
， 避免腰背部睡姿腰部屈肌收缩引起病变
。

1. 腰间盘突出正确睡姿图
：


腰间盘突出的人应该采用半侧卧或俯卧姿势进行休息
，要尽量减少腹部及背部肌肉的负担
，平躺时可用枕头在膝盖处放置一个枕头
，一侧抬高
，这样可以减轻腰部的压力
，腰部肌肉也不会收紧
，从而减轻腰间盘的压力
。

2. 用户需求和解决方案
：


腰间盘突出的患者
，普遍需要一种有效的康复理疗方法
，这样才能有效改善病情
，减轻疼痛
。

为此
，可以结合针灸、推拿和运动训练
，以达到缓解病痛和康复效果
。

3. 未来解决方案
：


目前
，科学家正在研究新的腰间盘突出治疗方法
，其中一种是冷冻治疗
，这种治疗方法通过高压氧吹管吹入冷冻气体
，从而减少患者疼痛
，最终改善腰间盘炎的症状
。

也正在开发其他有效的康复方法
，比如胸椎复位、放射频及手术治疗等
。

4. 最新新闻
：


近日
，在国际脊柱外科领域做出突破性研究的北大京医院普外科
，与热带农业科学研究所医学机器人研究中心正联手开发
，一款以有色复合材料及碳纤维复合材料制成的、可以实现腰椎手术机器人环境下的微创选择性椎间盘突出症治疗设备
。

其通过对椎骨的局部分割
，实现病变椎间盘组织的精确清除或保留
，使病变组织予以释放
，有效减轻椎间盘松弛带来的疼痛感
。