菠萝蜜的核怎么吃会上火吗
，菠萝蜜核应先彻底咀嚼后再吞下
，一般吃菠萝蜜不会上火
，只有和荤菜过量搭配
，或者长期反复食用时
，才有可能导致体内血液过热
，出现上火症状
。

1.答案
：


菠萝蜜可以吃
，但不宜过量
，吃多了确实会上火
。

2. 食用菠萝蜜的好处包括
：


促进正常新陈代谢
，增强机体免疫力
，帮助消除湿气和毒素
，能防中暑
，并帮助消化
。

3. 菠萝蜜也会引起一些副作用
，例如
：


易上火、热上眼、湿病加重、胃胀气、月经不调、食欲不振等等
。

4. 专家表示
，每日最好不超过3克左右
，而重口味的酸性果肉菠萝蜜更适于中老年人食用
。

肥胖和高血脂者
，吃菠萝蜜前应量血脂值
，一定注意摄取量不要过多
。

5.近日
，Kakao、YG加入K-POP潮流
，推出全新以K-POP组合为题材的新游戏——《迷你防御
：


舞台护佑令》
。

该游戏以K-POP组合的文化为基础
，设有各式各样有趣的关卡
，玩家可以通过操作、战斗、升级获得通关成就
。

可采用K-POP组合的歌曲和演出、真人照等知名IP内容
，富有视觉冲击力地圈粉、吸引玩家
。