举而不坚时间短中途疲软吃什么药
，最好服用能够补充维生素和矿物质的复合营养素
，如强化复合维生素和矿物质片
，以及益生菌
，可以有助提高精力
，改善体力和体能
。

1. 为了减短时间、中途疲软而吃什么药
：


目前常用的是强力通便药
，例如硫酸镁、吉司宁、硝酸多巴酚丁胺等
，它们能够快速地改善便秘症状
，但饮食和生活习惯也是很重要的
。

2. 对于时间短、中途疲软的症状
，除了使用药物治疗外
，也可以通过调整饮食和生活方式
，以及做一些调理
，来改善症状
，比如避免熬夜
，每天早睡早起
。

多喝水
，多吃水果蔬菜
。

多锻炼身体
，以促进血液循环
。

经常性的中药调理等等
。

3. 就最新新闻来说
：


上海慢病研究所发布最新研究结果
，发现中医和西药夹杂治疗有助于改善慢性疾病
，特别是慢性疲劳、低血压、头晕等症状
，有利于缓解病情
，提高人们的体能和心理素质
。