当一个男的对你说他憋不住了
，答
：
他可能是想表达对你的喜欢
，试着给他机会
，可以和他正面交流一下
。

1.首先要表明自己话语的主动权
，应该主动出出声
，要礼貌并正面积极地表达出自己的立场
，如「你的想法很重要
，但我希望我们不要引发任何争吵
。

」 2.要尊重彼此的想法
，不能试图将自己的看法强加给他人
，应该在交流中寻求一致
，如「我们理解你的想法
，希望你也可以倾听我们的观点
。

」 3.要利用技巧来减轻紧张的气氛
，可以转换话题
，或者改变话题的讨论内容
，也可以暂时歇一歇
，若能及时谈论彼此的共同兴趣
，有助于好的气氛保持不回退到争吵的情绪当中
。

4.学会正视情绪
，因为有时在对谈中
，情绪的交流比辩论更重要
。

此时
，可以尝试身体语言抚慰彼此
，如握住对方的手或轻抚对方的肩膀
，让他们感受到你的支持
。

5.最新新闻
：


就在最近
，一份由美国《科学》杂志发表的新研究报告表明
，支持性交流如何决定一段关系是否会持久发展
。

研究显示
，双方之间如果有正面交流
，那么他们之间的关系就会持久的坚实
。