怎么解决夫妻之间的矛盾
，夫妻在处理矛盾时
，最重要的是要保持耐心和理解
。要先谈清楚各自的想法和诉求
，真正落实到行动上
，双方以和为贵
，以谅解和友好沟通方式来解决彼此间的矛盾
，避免和激烈的争执
，把不同的观点变成各自的帮助对方提升自身的机会
，使双方都能收获
。

1.对于夫妻之间的矛盾
，最好的解决方案是积极有效的沟通互动
。

而尊重和理解对方
，多表达自己的想法和感受
，这是相处关系的基本原则
。

2.夫妻之间只要每次都互相尊重、有耐心地交流
，尽量找出导致争吵的原因
，尝试改变相应的行为
，就可以防止矛盾变得更大
。

3.夫妻间的争吵也可以通过让双方都表达出来
，随后用讨论的方式解决的方式
。

要学会和好说话
，避免对方讨厌的语言和态度
，帮助夫妻恢复良好的关系
。

4.夫妻双方也可以通过学习来增强理解
，尝试去了解对方的言行举止
，以便去改善自己
，充分谅解对方
。

5.最近
，有一篇新闻报道
，建议夫妻在解决矛盾时
，应尝试限制公开表露的情绪
，避免夫妻之间的争吵影响家人间的和谐
。

夫妻双方也可以尝试定量解决争端问题
，限制争吵的情绪持续时间
，避免矛盾恶化
。