怎样改掉占有欲的心理
，要改掉占有欲的心理
，可先开始整理自己的内心世界
，找到占有欲本源
，分析出自己的偏见、担心等影响
，然后意识到拥有与分享的平衡、让自己对事情的客观判断、认识到放弃也可以成就一个人
，最后学会接受来自他人肯定
，从而轻松改掉占有欲的心理
。

1、根据专家的研究发现
，解决占有欲心理的最佳方法是让自己先给他人
。

专家表示
，占有欲的人对他人的某种特质特别感兴趣
，他们希望拥有那种特质
，希望他们自己也能够拥有
，这就是占有欲的心理
。

要想改掉占有欲的心理
，可以尝试把自己有的东西先给他人
，从而放松自己的心态
，有效缓解占有欲的心理
。

2、要真正解决占有欲的问题
，可以参与志愿服务或关联性行为
，通过这种方式
，能够让自己更加了解自己的心理
，从而找到占有欲的根源
，并真正解决问题
。

3、据最新新闻报道
，内蒙古 Uni 学院教授翟金宝博士对此提出了新的解决方案
。

他认为
，一个人所拥有的东西可以定义他所有的状态
，这种状态决定了占有欲的强度
。

他建议占有欲处于正常状态的人
，可以调整自己内部的感受和呼吁
，从而降低占有欲的程度
，从而达到解决占有欲的心理的目的
。