睡觉似醒非醒感觉旁边有人
，这是梦游症的症状
，但是并不需要担心
，它很常见
，它不可怕
，只是一种奇怪的感觉而已
。

1.很多人曾经梦到睡觉时感觉有人在身边
，这种现象也被称为“不眠症”
，这种症状会让人感觉恐惧
，害怕和紧张
，伴随着出汗
，快速心跳等症状
。

一项新的研究发现
，至少有三分之一的人发生过这种现象
。

2.最新研究表明
，这种睡觉似醒非醒的感觉是由于梦呓所致
，梦呓是由大脑发出的一种独特的声音
，它会以某种可以被感知但是难以辨认的方式出现在睡眠中
，从而引起这种“似醒非醒”的感觉
。

3.为了解决这种不眠症问题
，建议日常的睡眠习惯要更加合理
，避免食用咖啡、茶叶等刺激物
，避免日常过劳
。

还可以尝试通过瑜伽、冥想、镇静音乐等方式来放松身心
，强化深度睡眠
，从而减轻不眠症症状
。

4.最新新闻
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最近
，据英国医学杂志报道
，一项最新的研究发现
，在全球范围内
，至少有三分之一的人发生过这种睡觉似醒非醒的感觉
，由此可以看出
，这个问题引起了全球关注
，意味着这种不眠症有可能形成一个全球性的社会健康问题
，必须要采取有效措施来解决这种问题
。