自我控制能力有哪些
，自我控制能力主要包括
：
正确辨识自己的情绪、情感、思想和行为；控制情绪、情感、思想和行为；平衡各种冲突和分歧；保持利他主义和理性思考；通过社会协调合作完成整体任务；健全的决策制定和实施能力
。

1. 自我控制能力包括识别正确和错误的行为、抗拒诱惑、注意力集中和抑制情绪等
。

2. 学生们可以在学习和运用自控力方面更自信、更平衡
：


一方面
，可以学习如何控制行为
，另一方面知道应该在什么时候进行行为控制
。

3. 建议通过多种技术和方式让孩子形成自我控制能力
：


家长可以带给孩子更多的温暖和坚实的支持
。

学校可以帮助学生学习和实践自我控制
，鼓励学生做出正确的行为选择
。

家长可以陪孩子多玩有趣的活动
，强化孩子们的自我约束能力等
。

4. 根据有关部门的最新报道
，据称中国计划在2026年实施《关于培养和管理学生自我控制能力的规定》
，深化建立和完善全社会义务教育课程改革
，抓住教育信息化的发展机遇
，完善培养学生自控力的方案
，充分利用科学、技术和信息工具
，有效开展学生自控力培养工作
。