三种人不能揉地筋
，三种人不能揉地筋
：
新手、未戒指的人和浑身疲倦的人
。新手可能不熟悉基本技巧
，未戒指的人容易受伤
，浑身疲倦的人没有足够的力量进行揉捏
。

1.三种人不能揉地筋
：


第一
，妊娠期
。

第二
，腰椎节段受损
。

第三
，容易受凉
。

2.由于地筋有一定刺激性
，在妊娠期
，女性的身体一般比较虚弱
，如果做点按摩
，容易出现静脉曲张等问题
，所以不宜在这个时候揉地筋
。

对于腰椎节段受损的人来说
，地筋的压力容易加重腰部的伤害
，影响治疗
，因此要注意按摩的强度和位置
。

容易受凉的人
，地筋揉按摩可能会引起寒气伤脾
，所以也要慎重选择有效的方式来手臂减压
。

3.由于近年来人们越来越重视健康
，揉地筋的技术也得到了一定发展
，为了更好的把握刺激的强度
，让揉地筋更加安全
，市面上又出现了新一代的揉地筋减压仪器和靠垫
，让患者可以更安全地揉地筋
，比如按摩椅、按摩垫等
，将地筋的刺激力度有效化管理
，以免引发（出）不必要的伤害
。

4.目前
，揉地筋减压仪器及靠垫的技术不断的发展
，使得很多患者可以更安全的选择揉地筋减压
，尤其是老年病人及有腰椎节段受损的患者
，可以更安全的揉地筋
。

最近
，sosmedic研发的智能按摩椅
，采用了最新的智能软件技术
，它能够检测到患者的腰部信息
，在危险的地方实时调节力度
，可以敏感检测到患者的受累部位
，给予专业的舒缓
。