随着年龄的增长
，男人对补品的需求也在不断提高
。47岁的男人应该购买哪些补品呢
？以下是详细回答
。

1. 蛋白粉

准确答案
：
蛋白质可以帮助维持肌肉质量和保持免疫系统的健康
。因此
，高质量的蛋白质摄取对于所有年龄的男性都非常重要
。对于47岁的男性来说
，蛋白粉可以作为补充蛋白质的一种方法
，尤其当他们身体健康或进行热量限制饮食时
，摄取足够的蛋白质更为重要
。

2. 维生素D

准确答案
：
维生素D有助于身体吸收钙和维持骨骼健康
。大部分人从阳光中获得足够的维生素D
，但随着年龄的增长
，皮肤逐渐失去了吸收维生素D的能力
。因此
，补充维生素D可以帮助47岁的男性保持骨骼健康
。

3. 鱼油

准确答案
：
鱼油富含Omega-3脂肪酸
，可帮助降低血压、减少动脉粥样硬化以及减轻关节炎疼痛
。此外
，鱼油还可以帮助保持心脏健康
。由于饮食很难满足人体所需的足够的Omega-3脂肪酸
，因此47岁的男性可以尝试服用鱼油软胶囊
。

4. 葡萄籽提取物

准确答案
：
葡萄籽提取物富含抗氧化剂
，可以帮助维护心血管健康和保护免受感染和炎症的伤害
。此外
，葡萄籽提取物还可以促进皮肤健康
。因此
，47岁的男性可以考虑使用葡萄籽提取物
。

5. 奥美加3

准确答案
：
奥美加3是一种天然草本补品
，可帮助提高免疫力、减少炎症反应、增加大脑健康和抗氧化作用
。此外
，奥美加3也可以帮助改善记忆力和注意力
。因此
，47岁的男性可以尝试服用奥美加3以促进身体和大脑健康
。

总之
，47岁的男性可以购买蛋白粉、维生素D、鱼油、葡萄籽提取物和奥美加3等补品以促进身体和大脑的健康
。