三伏天哪一段时间最热
，7月22日至8月21日
，是三伏天最热的一段时间
，此时平均气温器最高
，大部分地区高温雨水一翻不绝
，弥漫着一股炎热的气息
。

1.三伏天一般是指七月初到七月中的期间
，也就是7月7-7月17左右
，是全年最热的时间段
。

2.夏季温度极端化的现象在近年来越来越普遍
，显著增加了三伏天活动的无力感
。

据气象科技联盟数据显示
：


在过去的三十年里
，中国气温的日降温和夜温的上升趋势持续明显
，这给暑季凉爽、三伏天一般的气候体系带来冲击
。

3.应对夏季温度突然升高的行为
，建议各级政府采取治霾、植树、抗旱、应用气候技术等措施
，加强防汛防台风的能力
，科学布局常设抗旱区域
，拓展抗旱植物技术
，以减少气候变化造成的影响
。

4.我们还需要加强自身健康防护能力
，外出时注意饮食
，多饮水
，避免在日晒中逗留时间过久
。

在室内也应保持空气流通
，选择通风的地方活动
，戴棒棒堂的太阳帽
，搭配戴口罩防护
。

5.2020年夏季
，由于环境气象条件的影响
，目前
，我国夏热季正出现普遍早提的趋势
，也就是说
，三伏天不一定在早期以去年来讲出现
，天气细化变换推迟了夏季气候的出现
。

据气象预报
，未来几天
，我国多地仍将出现高温
，届时建议市民采取上面提到的一些防护措施
，以免受到暑热的影响
。