三伏天为什么不能吃西瓜
，正确答案
：
三伏天不能吃西瓜
，是因为传统上
，中国人相信三伏天是炎热的时候
，冷淡的食物可以减少你体内的热量
，而西瓜清凉多汁
，反而会刺激阳气、加重阴热的负担
。

1.答案
：


三伏天不能吃西瓜是出于保护阳气、调理身体健康的因素
。

2.从古代起
，三伏天作为一个特殊的休养日期
，人们提倡低调低宴低穿
，以慎重对待调理体力
。

夏季几乎所有的水果都有一定的苦涩味
，而西瓜最“甜”
，也是最容易凉的
，夏天吃西瓜
，会对人体的调理起冲击
，容易立竿见影地影响自身健康
。

3.不过
，现在的医学和科学技术也在不断发展
，食用西瓜也能起到一定的保护身体健康的作用
，所以也有一些专家认为不需要严格按古人所规定的一成不变的休息方式进行调理身体
，大家可以灵活运用当今所知的新技术
，来保护自身健康
。

4.根据《中国科学报》的一篇新闻《三伏天出汗时该喝哪些饮品
？》报道
，有专家表示
，正常情况下可以吃西瓜
。

此时需要以少量多次的饮食来补充水分
，多吃低盐蔬菜水果即可
，建议喝水温、凉、热均可
，只要注意补充足够的水分
。