为什么砂糖橘越吃越上瘾
，人体机能对砂糖橘的血糖反应迅速
，摄入砂糖橘时会形成血糖峰值
，这导致人体会产生一种“向往”的情感
，从而导致越来越上瘾
。

1.砂糖橘越吃越上瘾可能是由于砂糖橘中的海藻糖所导致
，海藻糖是一种能够带来兴奋的食物成分
，人们吃了之后能够感受到暂时的快活感
，但是兴奋度会慢慢降低
，需要摄入更多的海藻糖以获得同样的兴奋度
。

2.为了减少砂糖橘越食越上瘾的现象
，可以通过限制海藻糖的添加量来实现
，因为较少的海藻糖添加量能够显著降低摄入后的兴奋度
，这样生产者也不会太过削减其其他原料的添加量
，以保证产品的口感和品质
。

还可以开设课程
，加强消费者的营养素知识
，使人们能够更加细心审视非必要食品摄入的问题
。

3.美国国家卫生研究院近日发布了一项研究报告
，表明砂糖橘特制配方调剂可以抑制脂肪细胞的生成
，这可能有助于减少可能带来以及消费者肥胖风险
。

该院还研究发现
，健康含量控制及持续摄取可能有助于更有效的抗心血管病危险因素
，而冷冻砂糖橘的生产和出售可以降低食品传播病毒感染的风险
。