六种人不宜吃西瓜

六种人不宜吃西瓜，六种人不宜吃西瓜：孕妇、胃虚者、痛风患者、血小板减少者、贫血患者、糖尿病患者。

六种人不宜吃西瓜

1.六种人不宜吃西瓜：

（1）高血压患者：

因西瓜含钾量较多，尤其对高血压患者不宜。

（2）头晕目眩患者：

西瓜中的水、糖、果胶分别对神经系统毒性大，不宜食用。

（3）糖尿病患者：

西瓜含有很多糖分，容易引起血糖波动，不宜食用。

（4）有胃肠功能紊乱的人：

西瓜的果胶成分容易引起腹泻，不孕妇女：

果胶容易引起胎儿发育迟缓，不宜食用。

（5）患有水肿症的人：

西瓜中含的钾量较高，容易造成水肿，不宜食用。

（6）哮喘患者：

西瓜果皮含有较多果胶，可容易出现哮喘状况，不宜食用。

2.相关新闻：

根据最近，美国营养师米歇尔）凯斯特的提醒，虽然西瓜有营养价值，但是西瓜的熟化程度容易影响其营养成分，例如维生素C、矿物质以及内内酯的含量。

选择西瓜的时候应该选择淡绿色的，豆状容易在果肉上凹陷，表面看起来有光泽，果肉多内液的西瓜，才是最佳的选择。

3.未来解决方案：

（1）加强西瓜品种改良研究，开发出适合高血压、糖尿病、胃肠功能紊乱等患者食用的西瓜新品种。

（2）加强对西瓜营养成分信息的研究，更好地指导消费者挑选合适的西瓜。

（3）为消费者提供健康安全的西瓜，利用新技术如基因工程等，实现西瓜活性成分的有效增加。

（4）增强食物安全和营养健康教育，提高消费者的营养尝试知识，提高消费者尝尝试的准确性。

（5）改善西瓜买卖行业的管理，加强对西瓜环节活动的监管，以便提供更安全的西瓜食品供消费者。

（6）通过营养检测技术，提供精准营养价值、安全食用信息等内容，让消费者有充分的依据作出吼科学的消费决定。