为什么亲脖子会失去抵抗力呢，"这是因为头部的血管与脖子后面的肌肉之间缺乏足够多的胶原蛋白与伸展性，因此在外力作用下易于受损，导致失去抵抗力。
1. 主要原因是脖子上覆盖着的肌肉和骨垫软韧带松松。
当头部承受重量，脖子上的肌肉和其他结构就会受到压力，从而造成失去抵抗力。
2. 要预防和避免脖子损伤，首先要做的就是使用力度适中的调整衣服和睡枕的物件，以减少脖子受到的压力。
尽量避免俯卧睡眠，除非有其他特殊原因，否则让脖子和头部处于正常的水平位置，以保持脖子抗重量力的平衡。
3. 最近有新闻报道称，现代社会许多人常年使用电子设备对脖子的健康造成负面影响，对此，建议每日30分钟以上的定时休息，加强柔韧性，利于脖子颈椎部位处于正常健康状态。
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