侧睡感觉有人抱着我动弹不了
， 睡眠侧卧时会感觉到像被有人拥抱一样
，会导致四肢受到偏紧
，从而无法自由运动
。

答
：


1. 侧睡感觉有人抱着我动弹不了
，这是一种被人拥抱感觉下的睡眠障碍
，常见于老年人
，少数青少年也会有此情况
。

2. 主要的症状是睡眠深度不足
，而碳酸气体浓度在高
，也就是说
，睡眠深度低
，体内的碳酸气体却较高
，可能导致被拥抱感觉下的睡眠障碍
。

3. 治疗被拥抱感觉下的睡眠障碍
，有两种方法
：


一是提供舒适的睡眠环境
，改善患者睡眠质量
。

二是药物治疗
，如睡眠安眠药
，安定片
，去甲肾上腺素拮抗剂等
。

4. 最近有一篇有关被拥抱感觉下的睡眠障碍的新闻
，据报道
，一名16岁的少女
，在被拥抱感觉的状态下
，睡眠质量很差
，曾多次失眠
，最终接受了药物治疗
，有效地改善了睡眠质量
，证明了药物治疗的有效性
。