忍住七天不联系感情会怎样
，感情会相对脆弱
，7天不联系可能对双方的心情都有影响
。若没有充分的互相理解和信任
，可能会加剧不信任感
，导致恋情出现裂痕
。

1. 忍住七天不联系感情会怎样
？ 一般来说
，诱发过于强烈的情绪发泄会损害感情
，导致关系失和
。

如果你忍住不联系
，转而采取冷静的态度
，把你们彼此的不足面对
，你们之间的感情将会有所改善
，这有助于维护两个人的感情
。

2. 为了改善彼此的感情
，可以采取的解决方案是
：


（1）互相关怀和了解
：


双方应坦诚相对
，彼此关心
，并明确自己的想法、愿望、担忧以及处理问题的方式等
，相互了解
，给对方空间发表自己的感受
，给予耐心和理解
。

（2）适时维护关系
：


要时时维护自己和另一半的关系
，多加面对面的交流
，例如旅行、看电影
，多一点细节的日常生活细节
。

（3）尊重对方感受
：


双方要尊重对方的感受
，适当的把自己的感受处理好
，不要以自己的感受压迫到对方
，也不要伤害到对方的感受
。

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在近日备受关注的《微微一笑很倾城》里
，林萌萌也掀起了“断联潮”
，一度不联系对方数月
，让网友及读者反应了解她想要怎样做多做少的她
，并激发共鸣
，大家共同思考哪些时候我们该放低分享自己的想法
，哪些时候我们该尊重另一半
，更好了解自己和彼此
，及如何度过独处期
。