高血压是一种常见的疾病，但大部分的人们普遍认为女性得高血压的
概率要比男性高，但实际上，男性
中也存在不少高血压患者。为什么男人会得高血压？下面让我们详细地解答这个问题。

体重过重

体重过重是男性获得高血压的一个主要风险因素。当人们的体重过重时，身体会分布更多的
脂肪，脂肪细胞会分泌出促进血压升高的物质。另外，身体的健康状况也会受到影响，例如氧气难以流通、动脉阻力增加等等，都会使得血压

升高。

缺乏运动

缺乏运动对于男性来说也是一种常见的高血压风
险因素。运动可以增加身体抵抗力、降低体重和控制胰岛素水平，而高血压则经常与胰岛素抵抗相关。因此，在日常生活中加入适量的运动，不仅能够
预防高血压而且还有助于身体健康。

与年龄有关

衰老是一个内在风险因素
，高血压也往往是一个随着年龄增长发生的动态疾病。慢性诸如肾脏疾病或糖尿病的存在、吸烟和高胆固醇水平都可能加重衰老所带来的影响。

过度饮酒和吸烟

过度饮酒和吸烟也是男性获得高血压的重要因素。过度饮酒最终会导致高血压，这
是因为酒精可以引起血流速度增加和心脏节律紊乱。吸烟则会使动脉血管变窄，导致降低供氧量的同时也容易进入血流中的毒素和有害物质会加剧血管的堵塞和血流动力

学困难。

压力


压力是男性高血压的常见风险因素。长期的工
作压力和生活压力都会影响身体的内
分泌系统、心血管系统和神经系统，从而带来对男性健康的负面影响

。

综上所述，男人得高血压的原因因素包括体重过重、缺乏运动、年龄、过度饮酒、吸烟
以及压

力等等等多个方面，为了预防高血压的发生，男性在日常生活中需要注意身体的健康，加入适量的运动、保
持正常的体重和
饮食、避免过度饮酒和吸烟，同时减少压力等不良情绪的产生，这些方法有效预防和延缓高血压患者的
发生，从而为自己的健康
保驾护航。