男人掉头发是一个很普遍的问题

，而且会影响到很多人的外貌和心理健康。为了正确了解这个问题，我们需要先知道造成男人掉头发的原
 因。

遗传

男性型脱发是最常见的类型之一，也是
和遗传因素有关的。大多数男性携带一个名为雄性激素受体基因(CAG重复序列) 的变异形式，它会导致头皮
细胞对人体内的雄性激素敏感，使得头发缩小并减少，最终脱落。

荷尔蒙失
调

男性激素——睾酮和二氢睾酮——在人体中起着很重要的作用。如果荷尔蒙失调，
头发就会受到不良影响。例如，女性会在怀孕或绝经期时出现激素水平的改变，因此头发也会发生变化。同样，男性也可能因为

睾酮水平的改变而出现脱发问题。

营养不良

人体需
要特定的营养物来维持健康的头发和头皮。例如，缺乏锌、铁、蛋白质、维生素B12 和维生素D
会导致头发变薄和脱落。

压力

精神压力是许多健康问题的元凶之一，而它也会影响到头发的健
康。当人体受到压力时，就会产生肾上腺素，这会收缩血管并限制头皮的血液供应，从而导致头发变薄和断裂。此外，长期压力还会导致免疫系统受损，这也会加剧脱发问题。

环境因素

环境因素也会对头发健康产生影响。紫外线、污染物质和气候变化等因素都可能引起头发的损伤，甚至导致头发脱落。此外，使用错误的洗发产品或不规范的造型会加速头发的磨损。

药物治疗

某些药物治疗也会导致头发的脱落，例如化疗、放疗和某些口服药物。这种脱发通常是暂时性的，当治疗停止时，头发会重新长出来。

综上所述，男人掉头发不仅仅是由于遗传或衰老，它还可能与营养不良、环境因素、药物治疗以及精神压力等因素有关。要预防或缓解男人掉头发的问题，我们需要注意饮食和生活习惯的调节，并积极采取科学有效的治疗措施。