男人急

躁的原因 ？这或许是一个永恒谜团，但其实也可以用科学知识去解释。下面就让我们一起来看看为什么男人会变得那么急躁。

生理机理

外源性荷尔蒙是致使男人急躁的一个主要原因。睾酮作为男性主要荷尔蒙之一，经常被归为激素
能影响情绪波动的范畴。实际上，睾酮不仅仅
影响情绪，还在科学研究中已证明其与认知、记忆与防抑郁等方面也有密切关系 
。当人的睾酮水平
较高的时候，人的情绪就相对易于波动。

文化习惯

男性社会角色亦可能
进一步推助一个男人变得急躁。自古以来，社会一直灌输男女角色在家庭以及社会中的不同意义。因此男人们往往承担了“支持家庭”的责任，也更需要面临工作和事业上的压力，甚至是对女性的期望。所有

这些社会身份和角色都会
使男性变得超负荷并可能导致他们更容易怒气爆发。

压力和
焦虑

压力和焦虑可以说是导致男人情

绪波动的又一个因素。由于家庭、工作或社会等方面的压力和未来的不确定性，男性可能会变得更加紧张和焦虑。那些经常处于不稳定状态的男性可能会失控，使他们更容易发脾气。

结尾

总体而言，男人的急躁源于生理、文化和心
理多个层面。一个健康的生活方式和心理医生的帮助可能会让你
的情绪更加稳定。正确的心态和身体机能的平衡相辅相成，更会有助于解决男人的急躁问题。