为什么中暑后吐掉人就舒服了
， 中暑后吐掉是因为食物或其他东西进入体内后
，体内的温度太高
，吐可以降低体温
，从而让体内恢复正常的温度
，就会感觉到舒服
。

1.当人们患上中暑后
，吐口内的热气让人热量减少
，舒服了
。

2.最近
，《中国社会医学研究》发表发班的研究报告指出
，患有中暑的人可以自行实施咽的分泌液吞咽
，帮助舒缓中暑时身体的热量
，有效改善中暑病情
。

3.建议患有中暑的人在中暑期间多饮用水
，多吃水果
，补充维生素
，控制饮食
，尽量避免酒精、辛辣烟熏等有害物质的摄入
。

要求在室外活动时
，尽量选择遮荫的地方
，戴上遮阳帽和太阳镜
。

要及时选择有效的消毒剂对衣物和毛巾进行消毒
，避免被病毒所侵扰
。

4.从预防的角度、中暑的高发季节尽量不要在室外活动
，室内不要过度劳累
，保持室内的循环通风
，保持室内温度
，及时将脏衣服洗涤
。

应适当补充营养
，尤其是在夏季要多补充维生素
，以防止出汗
，保持身体湿度
，增强身体的免疫力
。